体育资讯10月19日讯 近日，灰熊球员狄龙·布鲁克斯在播客中分享了自己如何从一名防守菜鸟成长为联盟顶级防守者的心路历程。
布鲁克斯在节目中透露，他进入NBA初期，由于大学时期主要打联防，个人防守能力较弱。但到了灰熊后，在主教练菲兹代尔的指导下，他开始专注于防守对手的最佳球员，并全力以赴。在攻防两端，布鲁克斯都展现出了顶级水准。
布鲁克斯透露，他的防守秘诀在于下肢和核心肌肉的锻炼，以及观看大量比赛录像来预判对手的战术。他强调，在防守端，他擅长保持在对手身前的时机，并通过滑步、身体对抗和挤过掩护来成为最好的防守者。
布鲁克斯在防守端的出色表现也得到了队友小迈克尔·波特的认可，后者表示要从布鲁克斯那里“偷师几招”。
